喜欢怠倦自由散漫是人的天性
“而摆烂”可以令人放松，获得短暂的快感
但从另一角度思考
这其实是一种逃避
对于困难的逃避、对于未知事物的不敢面对
对于挑战的不敢迎难而上
“好困，先睡一会儿吧”
“算了，课后去网上找资料学吧”
我要减肥！
“从今天开始，立志减肥”
“吃完这顿再减吧”
“算了，这个肥我是一天也不想减了”
我要运动！
“等天气晴了，我就去运动”
“今天太阳太大了，明天再开始吧”
……
能不能不做？
不努力不积极
而又不甘于现状的恐慌
让我们更加压力倍增
生活还在继续
并没有因为摆烂而有所改变
每天的生活忙忙碌碌
“摆烂”自然在所难免
但一直摆烂不会是长久之计
学会适度摆烂
才能使我们变得更好
制定简单而又清晰的目标。
难以实现的目标，它的实现过程会格外艰辛，日复一日的努力却毫无进展，这样只会让人更加沮丧，更加想逃避现实，也更想摆烂放弃。
了解自己的真实想法，找到适合自己的方向。
不要随波逐流盲目跟风，找到自己的节奏十分重要，即使身边有影响自己的同学，遵从本心，为自己的选择负责。
给自己积极的暗示，保持乐观的心态。
话语上的解压，也许可以对其行为进行缓解，但当这些话语无时无刻地被挂在口头上，我们就要警惕它给我们带来的负面结果。
当下便可行动起来
杨绛先生曾说:“读书不是为了拿文凭和发财，而是成为一个有温度懂情趣会思考的人。"培养读书的好习惯，绝对受用终生，找到自己感兴趣的书，看书难就难在前20分钟。如果看进去了，你会舍不得放下，因为一本好书就像连续剧一样，一旦看进去，你根本舍不得弃置一旁。
推荐几本经典书:《平凡的世界》《杀死一只知更鸟》《围城》。
纪录片的趣味性可能没有电影高，但却更为真实。能够让我们更身临其境地体会某一时刻、某一地点、某一个人所做出的选择。推荐几部高分高赞纪录片:《河西走廊》《如果国宝会说话》《印象派绘画与革命》。
作为一名学生
我们现在的任务就是
认真学习
充实自己
而不是焦虑时光
度日如年
今天做的事
明天一定会有答案
若心有芥蒂，不能平静
不妨去大街小巷里
山河湖海中
看一看天地间的烟火气
让属于我们的风和日丽
都变成平淡生活里的慰藉
我们要相信
自己的付出努力都不会白费
一切奋斗都会有所反馈
